Treino 3.14 - Lomba Grande

Fizemos hoje um baita treino em Lomba Grande, andamos por "tudo", pegamos "todas" as piores lombas disponíveis. Como disse o Sérgio em quase nenhum momento conseguimos colocar um ritmo, sempre subindo e descendo. Fizemos 97km aproximadamente em 5 horas e 39 de pedal. Infelizmente a bateria do meu celular não durou até o fim e perdi o trajeto no Strava.

Fomos eu, Zenalvio, Sérgio, Dino, Marlon e o Cláudiomiro. Saímos as 7h do posto em frente ao ginásio municipal de São Leopoldo e voltamos pelas 2 horas e 30 min. Foi pesado, muito pesado. Muita, mas muita subida. Chegamos ao topo da Lomba Grande, em morros diferentes. Deu pra suar o bigode.

 Mesmo subindo bastante e forçando bem meus joelhos resistiram como nunca antes. Fruto de "muito" (na verdade um pouco pois acabo faltando em algumas aulas) pilates. Gostaria de agradecer à Cátia (minha antiga professora) e ao Fernando, atual professor de pilates. Pra quem acha que é só alongamento....