Bom, fiquei um tempo sem postar porque acabei perdendo o desafio de 120km. Fui ao briefing no sábado e quando cheguei em casa por umas seis e meia vi que meu pneu dianteiro estava no chão. Troquei por minha câmara reserva que usaria no domingo como step, enchi o pneu, remendei a furada e estava tranquilo. Deixei a bike pronta pra pedalar. Acordei cedinho, tomei meu café, embrulhei as tralhas e desci com a bike pelo elevador. Já eram 6h20min mais ou menos e quando saí do elevador o pneu dianteiro estava no chão de novo.... frustração total... não teria tempo de trocar eu acho e se desse ainda teria de ir sem step... A largada seria as 7h. Decidi que não era para eu ir nesta...
Vou tentar ir no desafio de 70km que será realizado em Guaíba no dia 9 de junho. Um evento misto, com 40 km de estradão e 30 de asfalto. Não saiu ainda o trajeto e altimetria, mas acredito que seja um planão... então vai ser meio que um treino e não tanto um desafio... Assim estabeleci como meta fazer em 3h os 70 quilômetros. Em janeiro fiz 60km em 3 horas em Barra do Ribeiro, então, como neste terão 30 de asfalto, acredito que seja possível estas 3h.
Ficarei feliz se fizer em tempo menor, mas ainda tenho tido dificuldade em aumentar minha velocidade média. O joelho direito tem sofrido um pouco na hora de botar força e tenho feito muito mais treinos curtos do que longos. Para tentar aproveitar estes treinos curtos tenho tentado subir o máximo possível aqui na cidade mesmo e com marchas mais pesadas. Já tenho conseguido subir a lomba da Unisinos sem passar a menor na frente quase que tranquilamente. Evoluí também em subir com a bunda fora do banco. Enfim tenho um subida legal e uma velocidade de cruzeiro muito aquém ainda...
Voltando ao tema, mais informações em:
http://www.sociedade.audax.org.br/
