sábado, 3 de maio de 2014

Treino 4.14 - São Leopoldo - Sapiranga (Ferrabraz) - 03/05/14

Depois de muito tempo falando em subir o Morro Ferrabraz finalmente fomos, eu, o Sérgio e Zenálvio. O dia começou com uma cerração bem densa tanto que o capacete chegava a pingar e a roupa ficava branca com gotinhas de água. Fiz bem em ir de camisa de manga comprida por baixo e calça de mulher.  O desafio seria subir o morro que tem uns 4,5 km de extensão com subidas ficando cada vez mais difíceis. No final a altura até o topo dá uns 550 metros. Chegamos no pé com uns 40 km de pedalada, então era importante guardar energias até a subida começar. Claro que com o Zenálvio junto fica difícil, ele está sempre querendo acelerar hehehe. Foi difícil subir mas estar lá em cima é demais. Vimos até uns macacos Bugios.


Infelizmente perdi meu registro no Strava depois do quilômetro 40, sei lá deve ter dado algum problema... Mas o Sérgio também usou e registrou corretamente. No total fizemos 86 km com 1092 de elevação acumulada. No final as pernas estavam boas demais. Viemos sentando o sarrafo a uns 32, 34 por hora depois de passar pela barrinha, já com mais de 65 km no lombo. Segue abaixo o trajeto.